Bücher / DVDtestkategorie

Hier finden Sie Bücher / Literatur und DVD's für verschiedene Sporarten wie Karate, Judo, Selbstverteidigung, Aikido, Kobudo, Ju Jutsu, Taekwondo, Fitness, Krafttraining, Stretching, Wing Tsun, Boxen, Kickboxen ...
The Art & Science of Traditional Shotokan Karate-Do Mechanics Vol.1
Auf dieser phantastischen DVD Serie wird das original Shotokan Karate gelehrt. Ray Dalke ist ein Meisterschüler von Hidetaka Nishiyama 9.Dan.
57 Minuten
24,99 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Shotokan Karate Vol.1 Masatoshi Nakayama
Auf dieser DVD werden teils noch nie der Öffentlichkeit vorgestellte Aufnahmen der JKA gezeigt.
60 Minuten in schwarz/weiß 
24,99 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Gewaltprävention im Alltag
Wie können Sie gefährliche Situationen frühzeitig erkennen? Und welche Möglichkeiten gibt es, Gewalt zu vermeiden? Was könnte rechtliche auf mich zukommen, wenn ich mich wehre? Und gibt es Hilfsmittel die mir bei der Verteidigung helfen könnten? Was sind die alltäglichen Risiken? Macht es überhaupt Sinn, dass ich mich wehre?
24,99 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Bruce Lee - über die Legende hinaus
25,00 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Kumidachi und So Jutsu
25,00 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Kurs Buch Luxury Inner Wing Tsun englisch
Englische Version:
In mehr als einem halben Jahrhundert wissenschaftlichen Studierens und täglichen Praktizierens erforschte Großmeister Kernspecht die Kampfkunst WingTsun. Dabei ging es ihm nie um das „l’art pour l’art“, vielmehr hatte er stets den sinnstiftenden Zweck vor Augen.
25,00 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Kobudo 1 - Bo und Sai
Ein Handbuch des Matayoshi-Kobudô
25,40 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Bubishi
Das Bubishi – Die Bibel der Kampfkunst mit bloßer Hand
25,90 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Wing Chun Streetfighting
58 Minuten
25,90 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Ten Ryaku no Maki
176 Seiten, 460 Illustrationen
25,90 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Koordinationstraining für Kampfsportler 1
Neben der ausführlichen Beschreibung des kampfsportspezifischen, koordinativen Anforderungsprofils werden konkrete Beispiele aus dem Wettkampfgeschehen analysiert. Aktuellste Informationen werden durch Bilder der Nationalmannschaft vermittelt. Viele Trainingsbeispiele und Hauptzielsetzungen zur Verbesserung der Koordination werden detailliert erklärt.
26,80 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Koordinationstraining für Kampfsportler
Dieses Buch beleuchtet beide Wettkampfdisziplinen, den Freikampf als auch das Schattenboxen und verbindet modernste trainingswissenschaftliche Erkenntnisse mit einem großen innovativen Praxisanteil zum sofortigen Anwenden.
26,80 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Koshiki Kata
Die Koshiki Kata als unendlicher Schatz
26,80 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
39 Karate Kata
Die wichtigsten Kata aus drei großen Stilrichtungen des Karatedô
26,90 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Kubotan
Laufzeit: 90 Minuten DVD/PAL
26,90 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Shotokan Kata-Buch bis Schwarzgurt

11. überarbeitete und erweiterte Neuauflage

Taikyoku shodan, Heian shodan, Heian nidan, Heian sandan, Heian yondan, Heian godan, Tekki shodan, Bassai dai, Jion, Kankû dai, Empi, Hangetsu.
26,95 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Bunkai der Shotokan-Kata bis zum Schwarzgurt / Band 3
Bunkai – das Analysieren und Verstehen einer Technik oder Kata – ist wichtiger Bestandteil des Karate. Der Karateka, der seine Erfahrungen vertiefen möchte, wird hier eine Bereicherung zum Thema Bunkai finden.

von Fiore Tartaglia
128 Seiten
26,95 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Takagi Yôshin Ryû Taijutsu no Kata
280 Seiten, 630 Illustrationen
27,90 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Aikido - die liebevolle Kampfkunst - üben und lehren
Von Viola Dioszeghy-Krauß
400 Seiten, 41 Abbildungen und Diagramme
28,00 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Die großen Sieben
Sonderformat wie Luxusausgabe „Kursbuch: Inneres WingTsun“
374 Seiten
mit vielen Farbfotos
28,00 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Buch Die Evolution des iWT Band 3 - Softcover

Die Evolution des iWT – Band 3

Und weiter geht es mit lückenlosen Dokumentation der Entwicklung des Inneren WingTsun auf Grundlage ausgewählter Beiträge von Großmeister Kernspechts persönlichem Twitter-Account. In Band 3 werden die Einträge aus der ersten Jahreshälfte 2016 zusammengefasst. Wie bereits in den vorherigen Bänden hat Großmeister Kernspecht auch diesmal Stellen, die ihm besonders wichtig erschienen, nachträglich kommentiert.

28,00 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Bunkai der Shotokan-Kata ab Schwarzgurt | Band 4
von Fiore Tartaglia
164 Seiten
28,95 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Die Kunst des Krieges SUN TSU
Die Qualitätsausgabe eines Klassikers, von den Experten J.Mª Sánchez Barrio und Alfredo Tucci kommentiert und ausgelegt.
29,00 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
ChiSao Kuen
Sonderformat wie Luxusausgabe „Kursbuch: Inneres WingTsun“
 374 Seiten
mit vielen Farbfotos
29,00 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
INNERES WINGTSUN! - KURS-BUCH - Luxusausgabe deutsch

deutsche Ausgabe

In der Luxusausgabe seiner neuesten Veröffentlichung „Kurs-Buch: Inneres WingTsun“ zeigt Großmeister Kernspecht die Richtung auf dem Weg zu einem WingTsun im Verständnis eines Inneren Stiles. Es ist eine erweiterte „Vademecum“-Ausgabe des in jede Trainingstasche passenden Ringbuches.
Diese neue, in Hockenheim vorgestellte, bis lang kompakteste Ausgabe eines Buches aus dem EWTO-Verlag lässt sich zwar bequem in jede Hosentasche stecken, ist aber gleichzeitig ein Schmuckstück für jeden bibliophilen WingTsunler.

In mehr als einem halben Jahrhundert wissenschaftlichen Studierens und täglichen Praktizierens erforschte Großmeister Kernspecht die Kampfkunst WingTsun. Dabei ging es ihm nie um das „l’art pour l’art“, vielmehr hatte er stets den sinnstiftenden Zweck vor Augen.

Nur so konnte er WingTsun zu einer einzigartigen Unterrichtsmethode entwickeln, die es jedem, der sich ihrer bedient, ermöglicht, die zur Selbstverteidigung unerlässlichen Fähigkeiten schnell und nachhaltig zu erlernen.

Darüber hinaus schult der Weg des „Inneren WingTsun“ weit mehr als die bloße Befähigung zu gleichermaßen effizientem wie mühelosem Kämpfen. Die verinnerlichten Prinzipien des WingTsun lassen sich ebenso wirksam zur Bewältigung des Alltages wie auch im Sinne der Selbstvervollkommnung anwenden.

Im vorliegenden Kurs-Buch beschreibt GM Kernspecht den Weg zum Inneren WingTsun in bisher komprimiertester Form. Im Vergleich zur Ringbuchausgabe wurde der Inhalt an einigen Stellen erweitert.

Nach seinen Worten soll dieses WT-Kurs-Buch …

1. Interessenten & Neuen erklären,

• welche Stationen das Studium beinhaltet
• welche Übungen nur für begrenzte Zeit

nötige Lernschritte sind

• wie das Gelernte einzuordnen ist
• worauf es am Ende ankommt

2. alten WingTsunlern aufzeigen,

• wo die Entwicklung unseres WingTsun hinsteuert,
• wie WT früher und heute verstanden und erklärt wird.

Insbesondere geht es um Aufgabe und Stellenwert von:

• Achtsamkeit & Bewusstsein
• isolierten Techniken
• unspezifischem Bewegen auf den 3 Ebenen
• Solo- und sog. Partner-Formen
• ChiSao: „ReakTsun“, „Routinen“

Den Unterschied zwischen:

• Kampfsport & echter Selbstverteidigung
• Rumpf- & Arm-Training
• verlaufsorientiertem Techniken- & funktionsorientiertem Prinzipien-Anwenden
• äußerem & innerem WingTsun
• totem (fertigem) & lebendigem (sich noch weiterentwickelndem) WT

29,00 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Enzyklopädie des Shotokan Karate
Umfang: 296 Seiten, über 400 Abbildungen
29,50 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Stück:
 
17 Goju Ryu Karate Kata
17 Goju Ryu Karate Kata
29,50 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Prüfungsordnung Shotokan
Die Prüfungsordnung gliedert die Trainingsinhalte in der Entwicklung jugendlicher Karateka vom Anfänger bis zum 1. Kyu.
29,50 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Kata-Dimensionen Teil 2 - DVD
In deutscher Sprache
75 Minuten 
29,50 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Kata-Dimensionen Teil 1 - DVD
In deutscher Sprache
75 Minuten 
29,50 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Kanazawa Hirokazu Lehrstunden beim Großmeister
Von Großmeister Hirokazu Kanazawa 10.Dan Shotokan Karate-Do...
In deutscher Sprache
100 Minuten 
29,50 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Kanazawa Hirokazu Kihon, Kata & Kumite
In deutscher Sprache
80 Minuten 
29,50 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Ninjutsu

Von Meister Wolfgang Ettig

Dies ist der erste Ninjutsu-Lehrfilm in deutscher Sprache.
Shidoshi-Ho Wolfgang Ettig zeigt in diesem Film die Grundtechniken des Tai-Jutsu der Bujin-Kan Dojos von Dr. Masaaki Hatsumi. Für jeden  nachvollziehbar werden die Basistechniken des Togakure-Ryu-Ninjutsu demonstriert:

60 Minuten 
29,50 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Shotokan Karate Kyu-Prüfungen Vom 8. bis 1.Kyu
85 Minuten
29,50 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
SKID Kata Lehrserie Vol.2 Shihan Nagai
52 Minuten 
29,50 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
SKID Kata Lehrserie Vol.1 Shihan Nagai
58 Minuten 
29,50 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Karate-Do Vol.2 Shihan Nagai
50 Minuten
29,50 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Karate-Do Vol.1 Shihan Nagai
60 Minuten
29,50 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Infinite Scroll für Gambio
Gambio Ladezeiten optimiert von Werbe-Markt.de