DVD's für Training und Fitness

Schnelligkeit heißt schnell handeln, schnell agieren und schnell reagieren. Das Schnelligkeitstraining ist somit im Budo-Sport sehr wichtig und Ihr Garant für Erfolg im Wettkampf und Sicherheit in der Selbstverteidigung.
Laufzeit: 95 Minuten

Pratzen lassen sich in allen Bereichen des Budo Sports vielfältig einsetzen.
Im Pratzentraining werden Situationen nachgestellt, die in der Realität vorkommen können.
Laufzeit ca. 72 Minuten

Laufzeit: 82 Minuten DVD/Pal/Stereo

80 Minuten, DVD/Pal/Stereo

Laufzeit: 88 Minuten DVD/Pal/Stereo 16:9

Laufzeit: 191 Minuten DVD/Pal/Stereo 16:9

Spektakuläre Schlagtechniken !

Spielzeit : 50 Minuten 
Sprache : Deutsch, Englisch, Französisch

Im ersten Teil der DVD geht es um die Voraussetzungen und Basisfähigkeiten fürs Kämpfen.
Laufzeit: 90 Minuten

Lernen Sie die Grundtechniken im Boxen und Kickboxen für ein erfolgreiches Boxsack-Training.
Gesamtlaufzeit: 48 Minuten + Bonus

99 Koordinationsübungen für Kinder & Erwachsene
Laufzeit 67 Minuten

Gesamtlaufzeit: 192 Minuten 

Gesamtlaufzeit: 140 Minuten 

60 Minuten 

55 Minuten 

60 Minuten

60 Minuten 

2 Fitnessprogramme: Yogacize und Back in Action
110 Minuten 

Auf dieser DVD wird Shari Layne ein ultimatives Fitnessprogramm vorstellen.
48 Minuten 

Gesamtlaufzeit beider DVD’s: 106 Minuten

Gesamtlaufzeit: 56 Minuten

Die praktische Evolution eines Anfängers zum geübten Athleten.
In jungen Jahren einen Trainingsplan erstellen und auch im Alter in Form bleiben.
Spielzeit: 60 Minuten

Die praktische Evolution eines Anfängers zum geübten Athleten.
In jungen Jahren einen Trainingsplan erstellen und auch im Alter in Form bleiben.
Spielzeit: 67 Minuten

Die praktische Evolution eines Anfängers zum geübten Athleten.
In jungen Jahren einen Trainingsplan erstellen und auch im Alter in Form bleiben.
Spielzeit: 55 Minuten

Kata Bunkai
-Tekki Shodan
-Bassai Dai
-Kanku Dai
-Jion
-Enpi
-Hangetsu

Spielzeit: 73 Minuten

Ganzkörperprogramm mit Michael Milon 2-facher Kartae Weltmeister
Spielzeit: 45 Minutes

10 Module von leichten bis zu fortgeschrittenen Übungen
Spielzeit: 66 Minutes