Boxhandschuhe

Wir empfehlen folgende Gewichte für das Training mit dem Boxhandschuh:

• Kinder sollten Boxhandschuhe zwischen 4 und 8 oz benutzen, je nach Alter und Körpergewicht des Kindes. Dabei empfehlen wir:
  • bei Kindern von 5-6 Jahren 4-6 oz Boxhandschuhe
  • bei Kindern von 7-8 Jahren 8 oz Boxhandschuhe
  • bei Kindern von 10-14 Jahren 10 oz Boxhandschuhe

• Für Frauen wird empfohlen, Boxhandschuhe mit 10-12 oz zu boxen. Für das Sparring können die Boxhandschuhe auch schwerer sein.
• 8 - 12 oz Boxhandschuhe sind optimal für das Training mit Pratzen oder Boxsäcken geeignet. Durch das leichtere Gewicht hat man länger Kraft in den Armen. 
• 12 - 14 oz Handschuhe können sowohl für das Training mit dem Sandsack, den Pratzen oder auch für das Sparring eingesetzt werden.
• 14 oz und mehr: Diese Stärke ist eigentlich ausschließlich für das Sparringstraining gedacht. Die dickere Polsterung fängt Schläge beim Training besser ab.
•  Wettkampfhandschuhen (in Europa: 10 bis 12 oz)
•  Schlaghandschuhe für Training und Sparring (8 bis 14 oz)
•  Sparringhandschuhe extra weich (16 oz).

Unter den Boxhandschuhen werden die Hände in der Regel zusätzlich bandagiert. Hierzu finden Sie bei uns verschiedene Boxbandagen.

Boxhandschuhe für den Wettkampf müssen ein den Regeln entsprechendes exaktes Gewicht haben. Sie sind als Fausthandschuhe gearbeitet und oft ist der Daumen angenäht, damit die Verletzungsgefahr gemindert wird und das Auge des Gegners besser geschützt ist. Ausserdem sind Wettkampfhandschuhe meist zum schnüren, damit sie sich besser an die Hand anpassen und dadurch einen besseren Sitz haben.

Gewichtstabelle für Boxhandschuhe

Folgende Unzen und Gewichtsangaben entsprechen ungefähr der Polsterung eines Boxhandschuhes:
6 Unzen = 170 Gramm
8 Unzen = 227 Gramm
10 Unzen = 283 Gramm
12 Unzen = 340 Gramm
14 Unzen = 397 Gramm
16 Unzen = 453 Gramm

Größentabelle für Boxhandschuhe für Kinder und Jugendliche

Größentabelle für Boxhandschuhe für Erwachsene

MMA Handschützer

MMA Faustschützer sind keine Boxhandschuhe im herkömmlichen Sinn. MMA Faustschützer werden oftmals als 4 Unzen Boxhandschuhe bezeichnet. Die Faustschützer für MMA sind wesentlich dünner als Boxhandschuhe. Ausserdem sind die Finger und Handinnenfläche meistens frei. Damit kann man besser greifen. MMA Handschützer werden bei MMA, Freefight, Selbstverteidigung oder beim Training mit Stöcken eingesetzt.

Boxhandschuhe Pflegen:

Lassen Sie Ihre Boxhandschuhe nach dem Training nie in der Sporttasche. Legen Sie diese am besten an einen gut durchlüfteten Ort. Durch die Schweißbildung werden die Boxhandschuhe innen feucht und fangen in der Sporttasche schnell an zu "riechen". Die Feuchtigkeitsbildung kann auch durch das Tragen von Boxbandagen verhindert werden.

Um die im Inneren des Boxhandschuhes entstandene Feuchtigkeit zu verringern, kann man auch ein wenig Küchenpapier oder ein kleines Stück Zeitung in die Boxhandschuhe legen. Bitte nicht zuviel, da sonst die Luftzirkulierung gehindert wird. Nach ein paar Stunden sollte man das auch wieder entfernen.
Um den Geruch und die Bakterien zu verringern oder entfernen kann man auch ein Hygienespray verwenden. Hierbei ist darauf zu achten, daß das Hygienespray hautverträglich ist.

Reinigen Sie Boxhandschuhe niemals in der Waschmaschine. Dadurch wird das Obermaterial zerstört. Sie können das Obermaterial mit einem feuchten Tuch reinigen. Bitte danach auch wieder trocken reiben.

Boxhandschuh Materialien

Boxhandschuhe aus echtem Leder

Boxhandschuhe aus echtem Leder sind meist aus Rindsleder gefertigt. Boxhandschuhe aus echtem Leder sind strapazierfähiger als Boxhandschuhe die aus Kunstleder gefertigt sind. Es ist aber zu beachten, daß Boxhandschuhe aus echtem Leder auch besser gepflegt werden müssen. Feuchtigkeit aus Schweiß zerstört im Laufe der Zeit das Leder. Deshalb sollten Boxhandschuhe aus echtem Leder nach dem Training gut ausgelüftet werden. Beim Training sollten auch Boxbandagen getragen werden. Diese nehmen Feuchtigkeit auf und geben diese nicht so stark an die Boxhandschuhe weiter.
Boxhandschuhe aus echtem Leder sind auch in der Anschaffung teurer als Boxhandschuhe aus Kunstleder.

Boxhandschuhe aus Kunstleder

Boxhandschuhe aus Kunstleder sind wesentlich günstiger, da die Materialkosten und Produktionskosten günstiger sind. Durch ständige Entwicklungen sind Kunstleder Boxhandschuhe zwischenzeitlich sehr strapazierfähig und auch in der Produktion umweltfreundlicher als Boxhandschuhe aus echtem Leder.

Boxhandschuhe aus Kaktus Leder

Eine neue Entwicklung ist das Kaktus Leder. Adidas ist einer der ersten Hersteller, die Boxhandschuhe mit Kaktus Leder produzieren.
Kaktus Leder ist ähnlich strapazierfähig wie echtes Leder. Der große Vorteil von Kaktus Leder ist die Nachhaltigkeit und der Schutz der Umwelt. Für die Produktion sind wesentlich weniger Arbeitsschritte notwendig, als bei echtem Leder. Es werden keine Gerbstoffe benötigt und nur ein Bruchteil an Wasser.
Das Kaktus Leder wird aus dem Kaktus Nopal (Feigenkaktus) hergestellt.

Das Innenleben von Boxhandschuhen

Im Inneren eines Boxhandschuhes befindet sich meist Schaumstoff. Hier gibt es viele verschiedene Varianten. Die Form entsteht durch das giessen von flüssigem Schaumstoff in eine vorgefertigte Form.
Bei adidas gibt es z.B. die AEROREADY-Technologie. Diese sorgt für Feuchtigkeitsregulierung innerhalb der Boxhandschuhe.


Für das gelentliche Training 1-2 mal in der Woche reicht ein Boxhandschuh aus Kunstleder (PU).
Für den Profi oder das tägliche Training sind Boxhandschuhe aus Leder eher zu empfehlen, da das Material mehr Belastung aushält.

Für Training am Boxsack und Pratzen wird empfohlen Handschuhe mit 8 – 14 oz zu verwenden.

Wir führen Boxhandschuhe der Marken SBJ, adidas, Booster, Venum, Bruce Lee, UVC.

Viele weitere Informationen zum Thema Boxen wie z.B. Geschichte, Boxsport Verbände und Regeln finden Sie in Wikipedia.