Handpratzen | Trainerpratzen

Hier finden Sie verschiedene Hand Pratzen, Single-Mitts, Double-Mitts für das Kampfsport- Box- und Fitnesstraining.
Die Schlagpolster sind optimal für das Training von Schlagkraft und Schnelligkeit.
Handpratzen haben wir in vielen verschiedenen Ausführungen.
Single Hand Mitt

Abmessungen ca. 42 x 18 cm

15,90 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Doppel Hand Pratze für Kinder
  • Material: Kunstleder
  • Maße ca.:
    • Länge ca. 29 cm (ohne Schlaufe)
    • Höhe ca. 15 cm
    • Stärke ca. 4 cm
19,95 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Handpratze rund Schlagkissen
Durchmesser ca. 24 cm. Ca. 6 cm dick.
23,95 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Soft Schlagpolster Trittkissen

Länge Schlagpolster ca. 42 cm
Gesamtlänge ca. 60 cm
Durchmesser ca. 14 cm

24,95 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Double Hand Mitt Handpratze
  • Material Kunstleder
  • Abmessungen ca. 40 x 20 cm
26,95 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Wandboxsack
Gefertigt aus äußerst strapazierfähigem Segeltuch. Dreigeteilt mit Reißverschlüssen auf der Rückseite 
Abmessungen ca. 35 x 85 cm
29,95 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Wandschlagkissen XL
Farbe schwarz
Abmessungen ca. 50 x 122 cm.
35,95 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Bruce Lee Signature Handpratzen

Abmessungen:
Länge ca. 28 cm
Breite ca. 19 cm
Dicke ca. 5 cm

39,95 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Wand Schlagmitt mit Feder
  • Größe: ca. 55 x 20 cm
  • Schaumstofffüllung
  • Bezug aus Vinyl
  • mit Feder
42,95 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Schlagpolster RDX Noir | Trittkissen THAI PAD
NEU
  • Farbe: schwarz
  • Material: Kunstleder
  • Lieferung stückweise
45,95 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
adidas Handpratzen Focus kurz gebogen gelb
  • Material: Kunstleder FLX 3.0
  • Abmessungen je Pratze ca. 25 x 18 cm
  • Gewicht ja Pratze ca. 170 Gramm
  • Lieferung paarweise
  • Farbe gelb/dunkelblau
49,95 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
adidas Handpratzen Focus kurz gebogen pink
  • Material: Kunstleder FLX 3.0
  • Abmessungen je Pratze ca. 25 x 18 cm
  • Gewicht ja Pratze ca. 170 Gramm
  • Lieferung paarweise
  • Farbe pink/silber/weiss
49,95 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Low Kick Pad
Low Kick Pads aus echtem Leder. Mit Klettverschluss zum sicheren Befestigen am Oberschenkel.
104,95 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung

Was sind Handpratzen?

Handpratzen werden auch häufig als Mitt, Pratze, Schlagkissen oder auch Trainerpratzen bezeichnet. Handpratzen und Trittkissen haben meist eine Schaumstofffüllung, die je nach Ausführung weicher oder härter ist. Die Aussenhaut besteht meist aus strapazierfähigem Kunstleder (PU).
Zum richtigen Kampfsporttraining gehören Handpratzen und Trittkissen. Mit Pratzen und Trittkissen kann man hervorragend seine Schlagkraft, die Schnelligkeit und die Reflexe trainieren und verbessern. Ein weiterer Vorteil von Handpratzen ist, daß man mit Ihnen die Zielgenauigkeit der Schläge und Tritte trainieren kann. Pratzen und Trittkissen werden für Armtechniken und Beintechniken verwendet.
Für seitliche Fußstöße und Kicks kommen unsere Taekwondo Mitts zum Einsatz. Entweder als Single Mitt oder als Doppel Pratze. Die Doppelpratzen erzeugen bei einem Treffer einen klatschenden Ton.

Bei welchen Sportarten werden Handpratzen verwendet?

Pratzen und Trittkissen können für alle Sportarten verwendet werden. Besonders werden diese aber im Kampfsport verwendet, wie z.B. Boxen, Karate, Taekwondo oder Kickboxen.
Viele Handpratzen oder Trittkissen kann man an Koordinationsstangen hängen. Somit kann man diese auch für alle anderen Sportarten, z. B für das Zirkeltraining oder das Reflextraining verwenden.

Form von Handpratzen

Handpratzen sind meistens rund oder oval und haben eine Art Handschuh, damit man mit der Hand in die Pratze hineinschlupfen kann. Manche Pratzen können dann noch zusätzlich mit einem Klettverschluß am Handgelenk fixiert werden. Die ermöglicht eine bessere Stabilität. Ausserdem gibt es eine Bauart, bei der die Pratze in der Hand gehalten wird. Diese Pratzen haben eine Ähnlichkeit mit Tennisschlägern. Diese Pratzen werden häufig für das Training von Fußtritten eingesetzt. Die meisten Handpratzen haben die Trefferfläche auf einer Seite. Manche Handpratzen haben zwei Trefferflächen. Dies ermöglicht eine große Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten.
Trittkissen sind in der Regel etwas eckiger. Trittkissen haben meistens auf der Rückseite oder der Seite mehrere Griffe, damit die Trittkissen in verschiedenen Positionen gehalten werden können. Dies ermöglicht verschiedene Trainingssituationen.

Handpratzen für Kampfsport und Selbstverteidigung

Handpratzen sind ein essenzielles Trainingswerkzeug für Kampfsport und Selbstverteidigung. Sie helfen dabei, die Kraft und den Schlag des Trainierenden zu verbessern. Bei SBJ-Sportland finden Sie eine Vielzahl an Trainerpratzen, die speziell für Ihren Trainingsbedarf entwickelt wurden.

Unsere Handpratzen sind in vielen verschiedene Formen erhältlich, unter anderem gerade, oval, rund, gebogen und doppelhand. Unsere Pratzen sind in verschiedenen Größen und Gewichten erhältlich, so dass Sie eine finden können, die Ihren Anforderungen entspricht.

Unsere Pratzen werden aus hochwertigem Material hergestellt und sind langlebig, robust und unempfindlich gegenüber Verschleiß. Unsere Trainerpratzen sind auch perfekt für Anfänger und Kinder, da sie eine weiche Oberfläche haben, die den Schlag abfängt und so Verletzungen verhindert.

Bei SBJ-Sportland finden Sie auch Thai Pads, die für Kampfsportarten wie Boxen, Kickboxen, MMA, Karate und Taekwondo geeignet sind. Sie sind leicht und tragbar und bieten einen guten Schutz vor schweren Schlägen. Auch die Griffe sind so konzipiert, dass sie einen sicheren Halt bieten.

Bei SBJ-Sportland finden Sie auch eine breite Palette an Handpratzen, die speziell für den Kampfsport und die Selbstverteidigung entwickelt wurden. Unsere Pratzen können Ihnen helfen, Ihre Fähigkeiten zu verbessern und Ihnen ein besseres Gefühl für Ihre Bewegungen zu geben. Jetzt Handpratzen kaufen und Ihren Kampf- und Selbstverteidigungstraining verbessern!

Welche Handpratze ist die richtige für Dich?

Die richtige Handpratze hängt von Deinem Sport und Deinem Trainingsziel ab. Für den Boxsport bieten wir beispielsweise Thai Pads an, die besonders stabil sind und ein hohes Gewicht aushalten können. Für Karate und Taekwondo empfehlen wir Doppelhandpratzen, die sowohl für Schläge mit der Faust als auch mit dem Fuß geeignet sind. MMA-Kämpfer hingegen benötigen Pratzen, die sowohl gerade als auch gebogen sein können.

Neben den klassischen runden und ovalen Pratzen findest Du in unserem Online-Shop auch Trainerpratzen in unterschiedlichen Formen und Größen. Wir bieten sowohl runde als auch ovale Pratzen an, die in unterschiedlichen Größen und Härtegraden erhältlich sind.

Die richtige Handpratze wählen

Bei der Auswahl der richtigen Handpratze solltest Du zunächst Deinen Sport und Dein Trainingsziel im Auge behalten. Wenn Du Dir unsicher bist, welche Pratze die richtige für Dich ist, kannst Du Dich jederzeit an unseren Kundenservice wenden. Wir beraten Dich gerne!
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