Trainingsgeräte für Fitnesssport

Hier finden Sie Trainingsgeräte für Fitness Sport, Ausdauer Sport, Krafttraining wie Sprungseil, Hanteln, Gewichte, Gewichtsmanschetten, Trainingsbänder, Handtrainer uvm.
Ersatzclip
Ersatzclip
Clip für das Verbinden vonTrainingsstangen.
Die Clip haben eine Klick-Start-Vorrichtung. Diese muss bei der ersten Benutzung gelöst werden.
3
Bonuspunkte
2,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
3er Set Ballnadel
3er Set Ballnadel
Eigenschaften:
  • Farbe: silber
  • Länge: ca. 4 cm
  • Lieferumfang: 3-er Set
3
Bonuspunkte
2,99 EUR

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Sprungseil Standard
Sprungseil Standard

Einfaches schwarzers Springseil mit schwarzen Kunststoffgriffen, 280 cm

4
Bonuspunkte
3,95 EUR

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Ersatz Stahllitze zu Springseil PROspeedrope FIT und Springseil PROspeedrope PRO
Ersatz Stahllitze zu Springseil PROspeedrope FIT und Springseil PROspeedrope PRO
Zur Vorbereitung für alle Sportarten
5
Bonuspunkte
4,90 EUR

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Ersatz Stahllitze zu Springseil PROspeedrope WHITE
Ersatz Stahllitze zu Springseil PROspeedrope WHITE
Zur Vorbereitung für alle Sportarten
5
Bonuspunkte
4,90 EUR

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Ersatz Stahllitze zu Springseil PROspeedrope HEAVY
Ersatz Stahllitze zu Springseil PROspeedrope HEAVY
Zur Vorbereitung für alle Sportarten
5
Bonuspunkte
4,90 EUR

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Ersatz Stahllitze zu Springseil PROspeedrope GOLD
Ersatz Stahllitze zu Springseil PROspeedrope GOLD
Ersatz Stahllitze zu Springseil PROspeedrope GOLD
5
Bonuspunkte
4,90 EUR

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Ersatz Stahllitze schwarz zu Springseil PROspeedrope CF
Ersatz Stahllitze schwarz zu Springseil PROspeedrope CF
Zur Vorbereitung für alle Sportarten
5
Bonuspunkte
4,90 EUR

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Ersatz Stahllitze klar zu Springseil PROspeedrope CF
Ersatz Stahllitze klar zu Springseil PROspeedrope CF
Zur Vorbereitung für alle Sportarten
5
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4,90 EUR

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Fingerhantel
Fingerhantel

Zum Training der Hand- und Unterarmmuskulatur. Lieferung im 2er Set

5
Bonuspunkte
4,99 EUR

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Abzeichenhalter
Abzeichenhalter
magnetischer Abzeichenhalter
5
Bonuspunkte
5,00 EUR

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Kampfrichterfahnen
Kampfrichterfahnen
Kampfrichterfahnen mit Holzgriff
Abmessungen: ca. 30 x 30 cm
Erhältlich in weiß, rot und blau
Farbe:
6
Bonuspunkte
5,95 EUR

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Trillerpfeife Metall mit schwarzem Band
Trillerpfeife Metall mit schwarzem Band
Trillerpfeife aus Messing
7
Bonuspunkte
6,95 EUR

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Standfuß für Koordinationsstangen
Standfuß für Koordinationsstangen
Befüllbarer Standfuß für flache und runde Reifen und Trainingsstangen.
Passend für Koordinationsstangen mit einem Durchmesser von 25 mm
Höhe ca. 10,5 cm, Durchmesser ca. 20
Für die Befüllung empfehlen wir Sand. Er kann aber auch mit Wasser befüllt werden.

Informationen zum Soundkarate finden Sie unter http://www.dkv-soundkarate.de/
7
Bonuspunkte
6,95 EUR

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Gewichtsmanschetten 2x0,5 kg
Gewichtsmanschetten 2x0,5 kg

Die Lieferung erfolgt paarweise

8
Bonuspunkte
7,95 EUR

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Stoppuhr
Stoppuhr
Stoppuhr mit folgenden Funktionen:
- Runden- und Zwischenzeit
- Alarm
- Messung: 1/100 Sekunden
- Meßbereich bis 23 Stunden, 59 Minuten und 59 Sekunden
- digitale Wiedergabe von Zeit, Tag, Monat, Stunden, Minuten und Sekunden
- Mit Umhängeband
10
Bonuspunkte
9,50 EUR

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Sprungseil Fit
Sprungseil Fit

regulierbare Länge – einfache und schnelle Anpassung der Seillänge

Farbe:
10
Bonuspunkte
9,95 EUR

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Sprungseil mit Lederband
Sprungseil mit Lederband

Leder-Springseil, anatomisch gut geformte schlanke Gewichtgriffe

11
Bonuspunkte
10,90 EUR

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Gewichtsmanschetten 2x1 kg
Gewichtsmanschetten 2x1 kg

Die Lieferung erfolgt paarweise

11
Bonuspunkte
10,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Fingerhantel stufenlos leicht
Fingerhantel stufenlos leicht

Die Fingerhantel ist optimal zur Stärkung der Unterarmmuskulatur geeignet.
Stellen Sie selber den gewünschten Widerstand
ein. Leichte Ausführung für 5 - 20 kg Widerstand.
Der Widerstand kann über ein Drehrad stufenlos verstellt werden.
Die Lieferung erfolgt stückweise.

12
Bonuspunkte
11,95 EUR

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Trainings Hütchen
Trainings Hütchen
Trainingshütchen mit 16 Löchern
12
Bonuspunkte
11,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Handgelenk- / Unterarmtrainer
Handgelenk- / Unterarmtrainer

Trainer zur Stärkung des Handgelenks und des Unterarms

13
Bonuspunkte
12,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Sprungseil mit Stahlseil
Sprungseil mit Stahlseil
  • Seil aus Stahl ummantelt
  • Griffe aus stabilem Kunststoff
  • beliebig kürzbar
  • Seillänge ca. 280 cm
13
Bonuspunkte
12,95 EUR

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Matte Studioline Cardio
-40%
Matte Studioline Cardio
für jedes Fitnesscenter und jeden Trainings- und Therapieraum
Farbe:
14
Bonuspunkte
UVP 21,95 EUR
Nur 13,17 EUR

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Matte Studioline Quarto
-40%
Matte Studioline Quarto
der ideale Bodenbelag für Sportstudios
Farbe:
14
Bonuspunkte
UVP 21,95 EUR
Nur 13,17 EUR

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Premium Tube / Fittness Band
Premium Tube / Fittness Band

Auch und gerade für den Einsatz in Fitnessstudios geeignet.
Die Tubes sind 130 cm lang.
Die Tubes sind mit mit einer Stoffhülle ummantelt, die den Tube vor Beschädigungen durch Schuhe schützt.

Farbe:
14
Bonuspunkte
13,90 EUR

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Fingerhantel stufenlos schwer
Fingerhantel stufenlos schwer

Die Fingerhantel ist optimal zur Stärkung der Unterarmmuskulatur geeignet.
Stellen Sie selber den gewünschten Widerstand
ein. Schwere Ausführung für 10 - 40 kg Widerstand.
Der Widerstand kann über ein Drehrad stufenlos verstellt werden.
Die Lieferung erfolgt stückweise.

14
Bonuspunkte
13,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Handtrainer leicht
Handtrainer leicht

Für verbesserung der Arm- und Handgelenkkraft.
Leichte Ausführung mit 2,3 mm Feder. Widerstand einstellbar..
Die Lieferung erfolgt stückweise.

14
Bonuspunkte
13,95 EUR

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Gewichtsmanschetten 2x1,5 kg
Gewichtsmanschetten 2x1,5 kg

Die Lieferung erfolgt paarweise

14
Bonuspunkte
13,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Rugby Ball hellgrün/blau
Rugby Ball hellgrün/blau
Eigenschaften:
  • Farbe: hellgrün/blau
  • Material: 3 Walzlagen - 2 Lagen Baumwolle und 1 Lage Polyester
  • Gewicht: ca. 430 g/m²
  • handgenäht
14
Bonuspunkte
13,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Volleyball gelb/blau
Volleyball gelb/blau
Eigenschaften:
  • Farbe: gelb/blau
  • Größe: offizielle Standardgröße
  • Material: 1 Lage PVC-Schaum und 1 Lage Baumwolle
  • Gewicht: ca. 270 g/m²
  • handgenäht
14
Bonuspunkte
13,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Rugby Ball orange/navy
Rugby Ball orange/navy
Eigenschaften:
  • Farbe: orange/navy
  • Material: 3 Walzlagen - 2 Lagen Baumwolle und 1 Lage Polyester
  • Gewicht: ca. 425 g/m²
  • handgenäht
14
Bonuspunkte
13,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Eagle Catcher Hand-Grifftrainer
Eagle Catcher Hand-Grifftrainer

Maße: ca. 32 x 25 cm
Farbe: schwarz

16
Bonuspunkte
15,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Handtrainer schwer
Handtrainer schwer

Für verbesserung der Arm- und Handgelenkkraft.
Schwere Ausführung mit 2,5 mm Feder. Widerstand einstellbar..
Die Lieferung erfolgt stückweise.

16
Bonuspunkte
15,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Gewichtsmanschetten 2x2 kg
Gewichtsmanschetten 2x2 kg

Die Lieferung erfolgt paarweise

16
Bonuspunkte
15,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Handpratze schwarz/rot rund
Handpratze schwarz/rot rund
Stärke: dicke ca. 8 cm,
Größe: Durchmesser ca. 25 cm
Farbe: rot/schwarz
Material: stabiles nylonverstärkes Vinyl
Polsterung: weich


 
17
Bonuspunkte
16,90 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Punktetafel | Wertungstafel
Punktetafel | Wertungstafel

Punktetafel zum Klappen mit zwei Spalten von jeweils 0 bis 9 Punkte.

18
Bonuspunkte
17,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Double Hand Mitt
Double Hand Mitt
Mitt aus Kunstleder mit elastischer Handschlaufe für den guten Halt.
Abmessungen ca. 40 x 20 cm
19
Bonuspunkte
18,90 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Handpratze schwarz-rot
Handpratze schwarz-rot
Handpratze aus Kunstleder, mit Klettband um Arm, zum besseren Halt.
 
20
Bonuspunkte
19,90 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Zusatzgewichte für PROspeedrope Springseile
Zusatzgewichte für PROspeedrope Springseile
Zubehört
20
Bonuspunkte
19,90 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Softball mit Bohrung / Soundkarate Ball
Softball mit Bohrung / Soundkarate Ball
Eigenschaften:
  • Gewicht ca. 150 Gramm
  • Durchmesser: ca. 20 cm
  • Bohrung ca. 2 cm
  • Füllung aus Schaumstoff
  • abwaschbare Elefantenhaut Beschichtung
Farbe:
20
Bonuspunkte
19,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Fitnessbänder Widerstandsbänder Trainingsset
Fitnessbänder Widerstandsbänder Trainingsset
Eigenschaften:
  • Set mit 5 verschiedenstarken Bändern
  • Griffe
  • Knöchelbänder
  • Türanker
  • Tragetasche
  • Übungstabelle
22
Bonuspunkte
21,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Runde Doppel-Handpratze
Runde Doppel-Handpratze

Durchmesser ca. 20 cm
Dicke ca. 10 cm

 

Farbe:
24
Bonuspunkte
24,00 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Medizinball 3 kg
Medizinball 3 kg

Eigenschaften:

  • Material: strapazierfähiges Kunstleder
  • Füllung: Stoffreste
  • Gewicht: 3 kg
  • Durchmesser: ca. 20 cm
25
Bonuspunkte
24,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Yoga Matte beere/indigo
Yoga Matte beere/indigo
Eigenschaften:
  • Material: umweltfreundliches PER
  • Farbe: grau/beere
  • Maße: 173 x 60 x 0,4 cm
  • OEKO TEX Standard 100
25
Bonuspunkte
24,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Hula Hoop Gymnastik Reifen
Hula Hoop Gymnastik Reifen
Eigenschaften:
  • Farbe: grau und pink
  • Material: Eisen und Gummischaum
  • Druchmesser: innen ca. 100 cm
  • Gewicht: ca. 1,2 kg
25
Bonuspunkte
24,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Gewichtsmanschetten 2 x 2,25 kg
Gewichtsmanschetten 2 x 2,25 kg

Aus Nylon. Mit 10 Gewichtsbeuteln zu je 450 Gramm.
Dadurch kann das Gewicht individuell angepaßt werden.
Die Lieferung erfolgt paarweise.
In jede der paarweise gelieferten Gewichtsmanschetten passen 5 Beutel. Somit kann je Gewichtsmanschette ein Gewicht von bis zu 2,25 kg schwer sein.

26
Bonuspunkte
25,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Beinspreizer | Spagattrainer
Beinspreizer | Spagattrainer

Merkmale:

  • für Dehnen der Beinmuskulatur
  • mehr Flexibitlität und Beweglichkeit
  • nach Körpergröße einstellbar
  • stabile Stahlrahmenkonstruktion
  • gepolsterte Griffe
27
Bonuspunkte
26,90 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Rugby Ball weiß/blau
Rugby Ball weiß/blau
Eigenschaften:
  • Farbe: weiß/blau
  • Material: 4 Walzlagen - 2 Lagen Baumwolle und 2 Lage Polyester
  • Gewicht: ca. 440 g/m²
  • handgenäht
27
Bonuspunkte
26,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Rugby Ball weiß/hellgrün
Rugby Ball weiß/hellgrün
Eigenschaften:
  • Farbe: weiß/hellgrün
  • Material: 4 Walzlagen - 2 Lagen Baumwolle und 2 Lage Polyester
  • Gewicht: ca. 440 g/m²
  • handgenäht
27
Bonuspunkte
26,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Wendematte Checkerd rot/blau - 100 x 100 x 2,0 cm
Wendematte Checkerd rot/blau - 100 x 100 x 2,0 cm
Unsere vielfach bewährte Wendematte speziell geeignet für Karate, Taekwondo, Kick- und Thaiboxen, Boxen, Fitness und Aerobic.
Die Matte ist wendbar. Eine Seite ist rot und die andere blau.
27
Bonuspunkte
26,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Hütchen Set
Hütchen Set
Bestehend aus 2 Hütchen, 1 Stange
28
Bonuspunkte
27,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Doppel Handpratze oval
Doppel Handpratze oval

Durchmesser ca. 20 cm
Länge ca. 31 cm
Dicke ca. 10 cm

Erhältliche Farben: rot und blau
Preis je Stück

Farbe:
30
Bonuspunkte
29,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Medizinball 1 kg von adidas
Medizinball 1 kg von adidas

2-farbiger Medizinball für ein funktionales Kraft- und Schnelligkeitstraining.

30
Bonuspunkte
29,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Wendematte Studiofloor Holzoptik - 2,5 cm
Wendematte Studiofloor Holzoptik - 2,5 cm
Stoßabsorbierendes, stabiles Schaumstoffmaterial, geschlossenporig, daher voll abwaschbar und wasserfest.
Abmessungen: 100 x 100 x 2,5cm
30
Bonuspunkte
29,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
adidas runde Doppel-Handpratze
adidas runde Doppel-Handpratze

Eigenschaften:

  • Material: Kunstleder außen, Stoff innen
  • Farben: rot, blau
  • Größe: 25x10 cm (rund)
  • Fingerschlaufen
  • weiche Polsterung
Farbe:
30
Bonuspunkte
29,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Multifunktions-Hütchen
Multifunktions-Hütchen
Lieferumfang: 2 Stück
30
Bonuspunkte
29,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Springseil PROspeedrope FIT
Springseil PROspeedrope FIT
Zur Vorbereitung für alle Sportarten
35
Bonuspunkte
34,90 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Springseil PROspeedrope WHITE
Springseil PROspeedrope WHITE
Zur Vorbereitung für alle Sportarten
35
Bonuspunkte
34,90 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Schutzmattenset 120 x 180 cm x 11 mm
Schutzmattenset 120 x 180 cm x 11 mm
Universelles Mattenset, ideal als Unterlage für Fitnessgeräte.
35
Bonuspunkte
34,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Punktetafel groß
Punktetafel groß

Punktetafel zum Klappen mit zwei Spalten von jeweils 0 bis 9 Punkte.
Die Linke Spalte wird mit Komma angezeigt.

Abmessungen: ca. 40 x 30 cm

35
Bonuspunkte
35,00 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Springseil PROspeedrope PRO
Springseil PROspeedrope PRO
Zur Vorbereitung für alle Sportarten
40
Bonuspunkte
39,90 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Springseil PROspeedrope HEAVY
Springseil PROspeedrope HEAVY
Zur Vorbereitung für alle Sportarten
40
Bonuspunkte
39,90 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Springseil PROspeedrope CF Fit
Springseil PROspeedrope CF Fit
Zur Vorbereitung für alle Sportarten
40
Bonuspunkte
39,90 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Trittkissen | Schlagpolster Basic schwarz 50x30x10
Trittkissen | Schlagpolster Basic schwarz 50x30x10
  • Farbe: schwarz
  • Maße: ca. 50 x 30 x 10 cm
  • Material: Vinyl
  • Halterung: 3 Griffe
43
Bonuspunkte
42,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Springseil PROspeedrope GOLD
Springseil PROspeedrope GOLD
Zur Vorbereitung für alle Sportarten
45
Bonuspunkte
44,90 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Reifen Set
Reifen Set
Set bestehend aus 10 Stück Trainingsreifen
Farbe:
45
Bonuspunkte
44,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Universalmatte Judomatte grün/rot - 4 cm
Universalmatte Judomatte grün/rot - 4 cm
Die Matte ist wendbar. Eine Seite ist rot und die andere grün.
Abmessungen: 100 x 100 x 4,0cm
45
Bonuspunkte
45,00 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Medizinball 12 kg
Medizinball 12 kg

Material: strapazierfähiges Kunstleder
Füllung: Stoffreste
Gewicht: 12 kg

50
Bonuspunkte
49,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Universalmatte für Judo oder Selbstverteidigung blau/rot - 100 x 100 x 4 cm
Universalmatte für Judo oder Selbstverteidigung blau/rot - 100 x 100 x 4 cm
Die Matte ist wendbar. Eine Seite ist rot und die andere blau.
Abmessungen ca.  100 x 100 x 4 cm
50
Bonuspunkte
49,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
adidas Schlagpolster Econo THAI PAD
adidas Schlagpolster Econo THAI PAD

Merkmale:

  • Material: Kunstleder
  • Abmessungen: 42 x 21 x 10 cm
  • Gewicht: ca. 500g
  • Farbe: schwarz mit weißen adidas Logo
  • Haltevorrichtung: 1 Haltegriff + 2 Klettbänder
50
Bonuspunkte
49,99 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
adidas Handpratzen Focus kurz gebogen
adidas Handpratzen Focus kurz gebogen
  • Hergestellt aus PU3G
  •  Verdickung am Handgelenk für zusätzliche Unterstützung und Komfort
  • Aero Stanztechnologie
  • Klettverschluss
  • Größe: 26 x 18 x 9 cm 
  • Farben: Schwarz/Gold
55
Bonuspunkte
54,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Trittkissen rot/schwarz 60x38x11 cm
Trittkissen rot/schwarz 60x38x11 cm

Material: Kunstleder
Abmessungen: 60x38x11 cm

56
Bonuspunkte
55,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Trittkissen rot/schwarz 75x37x14 cm
Trittkissen rot/schwarz 75x37x14 cm

Material: Kunstleder
Abmessungen: 75x37x14 cm

60
Bonuspunkte
59,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Hürden Set 15 cm
Hürden Set 15 cm
Das Set enthält 6 Hürden.
65
Bonuspunkte
64,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Hürden Set 30 cm
Hürden Set 30 cm
Das Set enthält 6 Hürden.
75
Bonuspunkte
74,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Sprungstangen Set
Sprungstangen Set
6 Stangen, 4 Standfüsse, 4 Clips
80
Bonuspunkte
79,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Hürden Set 45 cm
Hürden Set 45 cm
Das Set enthält 6 Hürden.
85
Bonuspunkte
84,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Schlagkissen Jumbo Kick
Schlagkissen Jumbo Kick

Gewicht ca. 2,7 kg.
Abmessungen: Höhe ca. 75 cm, Breite ca. 37 cm, Tiefe ca. 15 cm

86
Bonuspunkte
85,90 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
Shadow Boxer Set
Shadow Boxer Set

Schattenboxen wird zum Muskelaufbautraining, Gelenkschonend: es kann zu Reha-Zwecken verwendet werden, Überall anwendbar

100
Bonuspunkte
99,95 EUR

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inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung
1 bis 80 (von insgesamt 83)