100% Fitness
Von Meister Moussa Niangane
Moussa Niangane ist ein anerkannter Fitness Trainer.
Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einführung
- Aufwärmtraining
- Dehnübungen
- Stretching
- Betinners Fitness Programm
- Intermediate Fitness Programm
- Advanced Fitness Programm
u.v.m.
Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl:
- Programme Copmplet
- Programme Debutant
- Programme Intermediaire
- Programme Confirme
- Bonus = Training, Photo Galerie, Making Of, Interview u.v.m.
Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar:
- Französich
Gesamtlaufzeit: 140 Minuten