Die Faszienrolle besteht aus flexiblem Schaumstoff und ist mit speziellen Laschen ausgestattet , die einen ähnlichen Effekt einer Massage durch einen Physiotherapeuten erzeugen.
Feste Ausführung
Mit der Massagerolle mit Noppen können Sie tiefere Körperteile massieren und so im Vergleich zu glatten Massagerollen eine stärkere Muskelentspannung erzielen. Der Massageroller ist speziell für Personen konzipiert, deren Krafttraining anspruchsvoller ist und deren Vorbereitung viel Muskelstimulation erfordert. Das Rollen nach dem Training beschleunigt den Regenerationsprozess noch mehr und lässt den Muskel schneller wieder aufbauen. Die Massagerolle besteht aus EVA-Schaum. Der Schaumstoff ist hypoallergen und geruchlos, was eine komfortable Nutzung des Massagerollers ermöglicht. Die Massagerolle ist sehr hart. Auf einer Härteskala von 1 bis 10 bewerten wir die Massagerolle mit 6.
Rollen vor und nach dem Training
Rollen vor dem Training als Aufwärmübung ermöglichen es uns, den Bewegungsumfang während des Trainings zu erhöhen und den Körper zu entspannen, ohne Kraft für das Training zu verlieren. Durch das Rollen nach dem Training schmerzt unser Körper weniger und er erholt sich nach starker körperlicher Aktivität schneller. Durch Rollen und Druck auf die Muskulatur verbessern wir die Durchblutung, wodurch sich die Muskulatur und die sie umgebenden Faszien deutlich schneller regenerieren.
Rehabilitation
Die Massagerolle kann erfolgreich bei Rehabilitationsübungen eingesetzt werden. Die Massagerolle korrigiert die Körperhaltung und hilft die Wirbelsäule zu stabilisieren und Schmerzen zu beseitigen. Ausserdem verbessert die Massagerolle die Funktion des Nervensystems. Es beschleunigt auch die Regeneration etwaiger Verletzungen.
Übungen
Die Massagerolle ist ein sehr nützliches Trainingszubehör. Sie können den Roller zum Pilates, Yoga, Fitness, Crossfit mitnehmen. Die Massagerolle verrichtet überall perfekt ihren Dienst. Die Massagerolle eignet sich auch perfekt für Aktivitäten zu Hause. Mit dem Roller bauen wir das Fettgewebe ab, wodurch die Haut flexibler wird, Cellulite reduziert wird und die Wirkung des Trainings zusätzlich verstärkt wird.
Eigenschaften:
- Farbe schwarz
- Material: EVA-Schaum
- Härte: 38°
- Abmessungen: ca. 33x12cm
- Gewicht: ca. 895g
