Die Blackroll Standard - Ihr Einstieg in ein effektives Faszientraining!
Die Blackroll Standard ist nicht ohne Grund ein absoluter Klassiker unter den Faszienrollen. Ihre Vielfältigkeit und Effektivität machen Sie zur idealen Wahl für alle, die ihre Muskulatur gezielt stärken und entspannen möchten. Diese Massagerolle ermöglicht Ihnen einen unkomplizierten Einstieg in das Faszientraning und bietet zahlreiche Vorteile für Ihre körperliche Fitness. Durch einfache Übungen mit geringen Aufwand lässt sich mit der Blackroll Standard die Elastizität und das Leistungsvermögen Ihrer Muskulatur spürbar steigern. Regelmäßiges Training mit dieser Faszienrolle führt nicht nur zu einer sofortigen, sondern auch zu einer langanhaltenden Entspannung. Die vielfätigen Anwendungsmöglichkeiten ermöglichen es, die Rolle in funktionelle Übungen zu integrieren, um Effektive zu variieren und zu intensivieren.
Sie können Ihre Blackroll überall mit hinnehemen ob in den Garten, ins Fitnessstudio oder zur Rhea, mit nur 10-15 Minuten täglichen Trainings werden Sie sich besser fühlen.
Eine Übungsmöglichlkeit mit der Blackroll Standard Faszienrolle z.B.:
Gesäßmassage: Setzen Sie sich mit einer Gesäßhälfte auf die Faszienrolle. Stellen Sie das gegenüberliegende Bein auf. Legen anschließend den Fußder zu bearbeitenden Seite auf das aufgestellte Knie. Stützen Sie sich mit beiden Händen hinter Ihrem Rücken ab. Rollen Sie langsam vor und zurück. Drehen Sie sich dabei zur Seite, um noch mehr Anteile deiner Gesäßmuskeln zu bearbeiten.
Eigenschaften:
- Abmessung und Gewicht: 30cm x 15cm, 152g
- Polypropylen Material hergestellt, 100% recyclefähig, geruchlos
- Höchte Produktqualität
- Umweltfreundlich und energieschonende Produktion
- Farbe: schwarz grün