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Rodillo de masaje Blackroll MED 45cm blanco verde negro
Rodillo de masaje Blackroll MED 45cm blanco verde negro
El Blackroll Med. 45 es ideal para principiantes y personas sensibles al dolor.
Es un rodillo de fascia que se utiliza principalmente con fines terapéuticos y deportivos. El MED 45 es una gran herramienta de masaje, especialmente para el pecho y las vértebras lumbares. Debido a su menor dureza, los masajes no son intensos, sino más suaves y agradables, por lo que es ideal para personas sensibles. No obstante, puede ejercer suficiente presión sobre el tejido de masaje con la ayuda de su propio peso corporal. También recomendamos utilizar el Med. sólo hasta 75 kg de peso corporal. Puede utilizar el rodillo para fascia en el suelo, en la pared o en la mesa para masajear los músculos con movimientos suaves.
Una opción de ejercicio para este rodillo de fascia
Rodillos de pantorrilla: Siéntese en el suelo y coloque el rodillo bajo las pantorrillas. Apóyese con las manos detrás de usted y levante ligeramente las nalgas.
Gire lentamente hacia delante y hacia atrás desde los tobillos hasta justo debajo de las rodillas. Asegúrate de variar la presión y de tener en cuenta las zonas sensibles.
Atención: No se pueden realizar ejercicios de pie sobre este rodillo.
Campos de aplicación: en casa, en terapia, en el gimnasio, en ñandú o de viaje. El tiempo de ejercicio diario no debe superar los 10-15 minutos.
Características:
Es un rodillo de fascia que se utiliza principalmente con fines terapéuticos y deportivos. El MED 45 es una gran herramienta de masaje, especialmente para el pecho y las vértebras lumbares. Debido a su menor dureza, los masajes no son intensos, sino más suaves y agradables, por lo que es ideal para personas sensibles. No obstante, puede ejercer suficiente presión sobre el tejido de masaje con la ayuda de su propio peso corporal. También recomendamos utilizar el Med. sólo hasta 75 kg de peso corporal. Puede utilizar el rodillo para fascia en el suelo, en la pared o en la mesa para masajear los músculos con movimientos suaves.
Una opción de ejercicio para este rodillo de fascia
Rodillos de pantorrilla: Siéntese en el suelo y coloque el rodillo bajo las pantorrillas. Apóyese con las manos detrás de usted y levante ligeramente las nalgas.
Gire lentamente hacia delante y hacia atrás desde los tobillos hasta justo debajo de las rodillas. Asegúrate de variar la presión y de tener en cuenta las zonas sensibles.
Atención: No se pueden realizar ejercicios de pie sobre este rodillo.
Campos de aplicación: en casa, en terapia, en el gimnasio, en ñandú o de viaje. El tiempo de ejercicio diario no debe superar los 10-15 minutos.
Características:
- Grado de dureza: blando
- Adecuado para personas sensibles al dolor y principiantes.
- 100% reciclable
- Dimensiones y peso: 45 cm x 15 cm, peso: 158 g Volumen de suministro: 1 tarjeta de ejercicios BLACKROLL
- Aumenta significativamente la flexibilidad muscular, la movilidad y el rendimiento
- Apta para uso deportivo y terapéutico
Comentarios de los lectores
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