Von Meister Günther Mohr und Pat McKay
Die beiden Erfolgstrainer demonstrieren in diesem Video ein Trainingsprogramm zum Erlernen und Perfektionieren der Karate Kampftechniken für den sportlichen Wettkampf.
Folgender Inhalt hat diese tolle Lehr-DVD:
- Vorbereitende Gymnastik
- Einzeltechnik
- Angriff und Konter
- Reaktionsschulung
- Kumite
- Fitness
- Krafttraining
- Training im Freien.
u.v.m.
In deutscher Sprache
52 Minuten
