Especialmente los principiantes encontrarán en este libro una valiosa ayuda para su entrenamiento y la preparación de sus exámenes. La presentación detallada de las técnicas relevantes de kihon, kumite y kata para los exámenes de cinturón desde cinturón blanco hasta cinturón negro es una oferta compacta para cualquiera que desee mejorar su rendimiento en este arte marcial.
El libro contiene el actual programa de exámenes 2024 de la Asociación Alemana de Karate (DKV) en imágenes.
Del contenido:
- La historia del Shotokan.
- Entrenamiento y preparación para el examen.
- Introducción a las posturas y técnicas básicas.
- El actual programa de exámenes 2024 de la Asociación Alemana de Karate (DKV) en imágenes.
- Los katas Heian 1-5, Tekki 1 y Bassai-Dai.
Un total de más de 600 fotos en color ilustran las secuencias de movimiento y ayudan a mejorar en el entrenamiento diario.
Por Joachim Grupp
por Joachim Grupp
216 páginas