BLACKROLL Bola de fascia 8 cm negro verde
La pelota de fascia es pequeña y manejable y puede utilizarse en cualquier momento.
Gracias a su tamaño, el balón cabe en cualquier bolso. Los balones de fascia no sólo los utilizan los deportistas, sino también las personas que sufren dolores crónicos de espalda y cuello.
Puede llevársela a la oficina o de viaje. Puede utilizarse como
Puede utilizarse como dispositivo de entrenamiento o como dispositivo de masaje para aflojar los músculos tensos y la fascia enredada. Es la pelota ideal para la fascia porque gracias a su pequeña superficie
permite trabajar zonas concretas. El entrenamiento de la fascia con la pelota puede resultar un poco incómodo al principio, pero en pocos días notará una clara mejoría.
días sentirá una mejora significativa. El entrenamiento no sólo mejora la flexibilidad de los músculos, tendones y ligamentos, sino que también estimula la circulación sanguínea.
Una opción de ejercicio con la pelota de fascia para la parte superior del brazo:
Busque una pared libre y colóquese a un lado de ella.
Coloca el balón contra la pared a la altura de la parte superior del brazo.
Apoya el brazo contra la pelota y empieza a mover lentamente el brazo hacia delante y hacia atrás para hacer rodar la pelota.
Busque las zonas doloridas y mantenga la pelota en esas zonas durante unos 30 segundos para aumentar la presión y estirar la fascia.
Repita el proceso durante unos 5-10 minutos.
Características:
- Tamaño y peso: 8cm y 17gr.
- pequeño y manejable
- Material: polipropileno, 100% reciclable
- Ideal para miofascias y dolencias musculares
- Se puede utilizar en la mesa, en el suelo o en la pared
Comentarios de los lectores
La satisfacción del cliente es extremadamente importante para nosotros. Por lo tanto, estaremos encantados de que nos proporcione comentarios sobre este producto. Esto también ayuda a otros clientes a la hora de elegir productos.