Oplev vores multifunktionelle ribbevægssæt, den perfekte løsning til dit hjemmegym.
Den multifunktionelle ribbevæg er ikke bare en robust træningsstation, men en invitation til en holistisk fitnessoplevelse inden for dine egne fire vægge. Den er fremstillet af kvalitetsstål og udstyret med 8 trin af bøgetræ og giver ikke kun stabilitet, men er også en æstetisk flot tilføjelse til ethvert rum. Med en højde på 223 cm og en bredde på 80 cm er den velegnet til alle.
En bred vifte af træningsmuligheder venter på dig! Fra pull-ups til benløft til corerotationer giver dette sæt mulighed for en bred vifte af øvelser for hele kroppen. Takket være de medfølgende trænings- og modstandsbånd er der ingen grænser for dine træningsmuligheder. Disse bånd af høj kvalitet er nemme at justere og giver variabel modstand for en effektiv træningsoplevelse.
Det er en leg at samle denne ribbevæg, hvilket betyder, at du hurtigt og nemt kan komme i gang med træningen. Takket være det elegante design og den harmoniske kombination af sort farve og trælister passer ribbevæggen perfekt ind i ethvert rum og er et ægte blikfang.
Ud over sit æstetiske udseende imponerer denne ribbevæg også med sin robuste konstruktion og holdbarhed. Med en maksimal brugervægt på 300 kg og materialer af høj kvalitet som Q235-stål, bøgetræ og skum er den designet til at give dig langvarig glæde og effektivitet, når du træner.
Forbedr din kondition, styrke og fleksibilitet når som helst og hvor som helst med vores multifunktionelle ribbevægge. Forkæl dig selv med den ultimative hjemmegymnastikoplevelse, og bestil nu!
Funktioner:
- Materiale: Q235 bøgetræskum
- Samlet højde: 223 cm
- Rammehøjde: 205 cm
- Bredde på rammen: 64 cm
- Bredde på trin: 80 cm
- Afstand mellem trinene: 19,5 cm
- Afstand fra ramme til væg: 14,2 cm
- Samlet afstand til væggen: 46 cm
- Længde på træningsbåndet: 120 - 400 cm
- Længde på modstandsbånd: 105 - 145 cm
- Bredde på støtte til fødder: 34 cm
- Bredde på den nederste stang: 45,5 cm
- Maks. Brugervægt: 300 kg
Du kan udføre et stort antal forskellige øvelser med den multifunktionelle ribbevæg:
- Pull-ups: Tag fat i de øverste trin på væggen, og træk dig op med armene, indtil hagen kommer over stangen.
- Benløftninger: Hæng i ribbevæggen, og løft benene lige op for at træne mavemusklerne.
- Drejninger af overkroppen: Tag fat i en stolpe med begge hænder, og drej overkroppen skiftevis til venstre og højre for at styrke de laterale mavemuskler.
- Armbøjninger: Placer hænderne på de nederste trin, og lav armbøjninger for at træne bryst, skuldre og triceps.
- Strækøvelser: Brug ribbevæggen til at udføre forskellige strækøvelser for hele kroppen, f.eks. ben- og armrotationer.
- Tricep dips: Placer hænderne på de nederste trin, bøj albuerne, og sænk kroppen for at træne tricepsmusklerne.
- Pike push-ups: Placer fødderne på et lavt trin og hænderne på gulvet. Lav armbøjninger, mens du bevæger kroppen ind mod væggen for at styrke skuldrene og den øverste del af ryggen.
- Variationer af planken: Placer hænderne på de nederste trin og kroppen i en plankeposition. Hold denne position for at stabilisere kernemusklerne.
- Pull-ups med modstandsbånd: Sæt modstandsbåndene fast på ribbevæggen, og brug dem til at lave pull-ups med ekstra modstand.
- Squats med træningselastikker: Sæt træningselastikkerne fast på ribbevæggen, og lav squats for at styrke benmusklerne.
Dette er blot et udvalg af øvelser, der kan udføres med de multifunktionelle ribbevægge. Mulighederne er næsten ubegrænsede og kan varieres afhængigt af dit fitnessniveau og dit træningsmål.
