Sanbon kumite entraînement, compétition, autodéfense
Suggestions de formation basées sur le Sanbon Kumite du Dr. med. Elke von Oehsen, Peter Mixa, Werner Buddrus
contenu:
Efficacité des techniques
Tactiques au combat
Des exercices d'auto défense
Autodéfense pour les femmes
ascenseurs de concurrence
Formation / Planification de cours dans les écoles / Cours d'autodéfense
Cours d'initiation au Karaté / Budosport
Yakusoku Kumite
Ce livre est un ajout au volume I (Le chemin de la ceinture noire), car il explique l'exercice Sanbon Kumite et les possibilités qu'il offre, ainsi que des applications spéciales de compétition et d'autodéfense, et bien plus encore.
de dr. Elke d'Oehsen (Wado-Ryu)
240 pages
Langue: allemand
