Pièce d´entraînement très effiace pour travailler des combinaisons. C´est aussi idéal pour des exercises de rapidité et pour frapper de façon ciblée.
On peut remplir le pied qui est fait en platique (remplir de sable, gravier, gravillon ou eau), il y a une barre verticale ou on peut fixer des Focus Mitts au moyen de vis de serrage.
On peut fixer les Mitts à 6 positions dans la barre et on peut les régler au moyen de vis de serrage. L´hauteur maximale (hauteur de Kick pour le Mitt le plus haut) est environ 2 m.