L´hauteur totale du sac de frappe est environ 180 cm (38 cm pie, 142 cm sac de frappe),
idéal pour entraîner des coups hauts mais aussi des coups bas.
On peut remplir le pied d´eau ou sable et le poids avec rembourrage est environ 115 kg.
Le sac de frappe se compose d´une tube à l´intérieur stable et d´une gaine qui absorbe des coups avec un diamètre d´environ 14 cm.
