Cette station de musculation est un élément obligatoire de tout centre de fitness à domicile.
La station de musculation multifonctionnelle avec banc d entraînement vous permet de réaliser un entraînement solide de toutes les parties supérieures des muscles.
Cette Power Tower se compose d une barre de traction, d une station de dips, de poignées de pompes et d un banc d entraînement. Avec ces éléments, vous pouvez faire des exercices qui permettent de développer les pectoraux, les dorsaux, les triceps et les abdominaux.
Les tractions et les pompes (appelées dips) font partie des exercices qui entraînent très fortement deux groupes de muscles qui sont en même temps antagonistes l un pour l autre : c est-à-dire le muscle le plus large du dos avec les biceps et les pectoraux avec les triceps. Les poignées inférieures permettent en revanche de fléchir très nettement les bras pendant les pompes. Ainsi, le muscle est fortement étiré lors de l exécution de chaque mouvement. On obtient également de meilleurs résultats en termes de développement musculaire. La station de musculation permet de travailler les abdominaux. Le banc incliné et les accoudoirs de la station de dips servent à cela. On peut aussi placer le banc de musculation à l horizontale. Cette fonctionnalité vous permet de faire des exercices avec des haltères courts et longs.
La station de musculation a été fabriquée avec des tissus de la plus haute qualité. Toutes les poignées sont recouvertes d un matériau antidérapant, ce qui garantit une prise sûre pendant les entraînements.
- Tissu : acier, EVA, PP, bois
- Dimensions :
- longueur : 93 cm, avec le banc d entraînement 184 cm
- largeur : 96 cm
- hauteur : 208 237,5 cm
- Dimensions de la barre de traction :
- largeur : 96 cm
- diamètre de la poignée : 31 mm
- longueur de la poignée : 12/44,5 cm
- distance entre les poignées : 84 cm
- Dimensions de la station de dips :
- Longueur totale : 55 cm
- Distance entre les poignées : 57 cm
- Distance entre les accoudoirs : 48 cm (bord intérieur)
- Dimensions des accoudoirs : 24,5 x 12 cm
- Dimensions du dossier : 34 x 27 cm
- Diamètre de la poignée : 31 mm
- Longueur de la poignée : 11,5 cm
- Dimensions du banc d entraînement :
- longueur totale : 111,5 cm
- longueur du dossier : 105 cm
- largeur du dossier : 30,5 cm
- épaisseur du dossier : 3,5 cm
- Poignées pour les pompes :
- Distance entre les poignées : 60 cm
- diamètre de la poignée : 31 mm
- Longueur de la poignée : 11,5 cm
- Capacité de charge maximale :
- Poignées de pompes (kg) : 150
- Banc de musculation (kg) : 120
- Accoudoirs (kg) : 120
- Barre de traction et poignées (kg) : 80
- Poids du produit : 26 kg
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