Sanbon kumite entrenamiento, competencia, defensa personal
Sugerencias de entrenamiento basadas en el Sanbon Kumite por el Dr. med. Elke von Oehsen, Peter Mixa, Werner Buddrus
contenido:
Efectividad de las técnicas.
Tácticas en la lucha.
Ejercicios de defensa personal
Defensa personal para mujeres
ascensores de competencia
Formación / Planificación del curso en la escuela / Cursos de defensa personal
Curso de un curso introductorio Karate / Budosport
Yakusoku Kumite
Este libro es una adición al Volumen I (El camino hacia el cinturón negro), ya que explica el ejercicio de Sanbon Kumite y las posibilidades que ofrece, así como aplicaciones especiales de competencia y defensa personal y mucho más.
del dr. Elke de Oehsen (Wado-Ryu)
240 páginas
Idioma: alemán
