Bücher

Hier finden Sie eine große Auswahl an Büchern für die verschiedensten Kampfsportarten. In den Hauptkategorien sind die Kampfsportarten Aikido, Boxen, Judo, JuJutsu, Karate, Kobudo, Krav Maga, Kung Fu, Kyusho Jitsu, Ninjutsu, Tai Chi, Taekwondo und Wing Tsun. Es gibt ein umfanreiches Sortiment an Bücher für Anfänger, Fortgeschrittene und Trainer. Ob Basiswissen oder Hintergründe zu den einzelnen Sportarten, hier kann man für alle Bereiche etwas wissenswertes finden. Übungen für die Turnhalle und auch für zu Hause, in vielen der Bücher gibt es Anleitungen und Anwendungsbeispiele. Auch Fitnessbegeisterte finden hier Literatur für innovatives Training. Beispiele und Anregungen zur Selbstverteidigung können aus den verschiedensten Büchern erlernt und geübt oder als Anregung für das nächste Training verwendet werden.

Arnis - Escrima - Kali

Weltmeister Dr. Gunnar Siebert informiert über die eleganten, vielseitigen Kampftechniken des Arnis-Escrima-Kali und den hochinteressanten geschichtlichen Hintergrund.
Der Autor beschreibt diese effektive, auch waffenlos als Selbstverteidigung für Männer und Frauen einsetzbare philippinische Kampfkunst in allen Einzelheiten.

... das Lehrbuch für den Stockkampf!

221 Seiten - 198 Abbildungen

16,80 EUR

inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung

Moving Zen - Zen in der Bewegung

Moving Zen - Die Reise eines Mannes in das Herz des Karate - ist ein Werk mit vielen Facetten und immer wieder überraschenden Tiefen. Es ist die Geschichte eines jungen Mannes, der nach seiner Ankunft in Japan mit einer fremdartigen Kultur in Kontakt kommt. Sie beschreibt seine ersten Jahre, in denen er die Techniken des Karate-Dô, und die geistigen Tiefen hinter diesen zu ergründen sucht.
Umfang: 208 Seiten

16,90 EUR

inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung

Judo - Das Prüfungsprogramm für Orange-Grün bis Braun

Das Nachschlagewerk Judo – Prüfungsprogramm in zwei Bänden legt jedem Judoka – vom Prüfling über den Trainer bis zum Prüfer – den kompletten Inhalt der neuen Kyu-Prüfungsordnung des Deutschen Judo-Bundes zielgerecht und übersichtlich dar. Mithilfe von etwa 800 Farbfotos und bewusst kurz gefassten, informativen Begleittexten werden alle für die Kyu-Prüfungen zu erlernenden Techniken dargestellt und erklärt.

16,95 EUR

inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung

LIFE KINETIK®

Life Kinetik – das spielerische Gehirntraining, das Spaß macht und schnell zu überraschenden positiven Ergebnissen führt. Egal, wie alt, fit und zufrieden Sie sind, Ihre Gesundheit und Fitness können Sie mit Life Kinetik® weiter verbessern! Sie können Ihre Wahrnehmung, Koordination und kognitiven Fähigkeiten testen, Leistungen in Schule und Job steigern, demenzielle Symptome verlangsamen und das Burn-out-Risiko reduzieren. Übungen zum direkten Einstieg finden Sie im Buch.

256 Seiten

16,95 EUR

inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung

Krafttraining

Dieses neue Standardwerk über Krafttraining vermittelt Menschen ab 50 und insbesondere Senioren wichtige Tipps und Grundlagen zu körperlicher Fitness durch Muskelaufbau im Alter. Gezielte Anleitungen und zahlreiche Schritt-für-Schritt-Bilder sowie Trainingsplanvorlagen und ein ausführlicher Gesundheitsteil vermitteln dem Leser alle Kenntnisse, die für die gesundheitliche Eigenvorsorge unerlässlich sind. Mit diesem Buch kann man dem altersbedingten Verlust an Muskelmasse und damit an Kraft wirkungsvoll begegnen.

17,95 EUR

inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung

Handbuch Taekwondo

Dieses Buch bietet dem Leser einen umfassenden Überblick über die Kampfkunst "Taekwondo". Der Autor Gerd Gatzweiler, selbst langjähriger aktiver Taekwondoin, beschreibt detailliert und kenntnisreich die Geschichte, die Entwicklung des modernen Taekwondo sowie die aktuellen Anforderungen im Wettkampf- und im Turniersport.

18,95 EUR

inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand und Verpackung

Infinite Scroll für Gambio

Bücher über Sport und Fitness

In unserem Online-Shop finden Sie eine große Auswahl an Büchern über Sport und Fitness. Egal, ob Sie Einsteiger oder Fortgeschrittener sind, hier werden Sie fündig. Wir bieten Ihnen sowohl Ratgeber als auch Fachliteratur zu allen erdenklichen Sportarten und Fitnessübungen.

Für Sportbegeisterte und Einsteiger

In unserem Sortiment finden Sie Bücher zu den unterschiedlichsten Sportarten wie Aikido, Boxen, Kickboxen, JuJutsu, Judo, Kampfsport, Karate, Kobudo, Krav Maga, Kung Fu, Kyusho, Ninja, Selbstverteidigung, Taekwondo, Tai Chi, Wing Tsun und Zen. Auch Yoga-Liebhaber kommen bei uns nicht zu kurz.

Für alle, die fit bleiben wollen

Neben den oben genannten Sportarten finden Sie bei uns auch Bücher über allgemeine Fitnessübungen und Fitnesstipps. Sie möchten mehr über das Thema Ernährung und Gesundheit erfahren? Dann schauen Sie doch einfach in unsere Rubrik „Gesundheit & Ernährung“. Hier finden Sie neben Büchern auch DVDs und CDs zum Thema.

Alle Bücher sind von renommierten Autoren und Verlagen und garantieren Ihnen höchste Qualität. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, die Bücher bequem online zu bestellen und direkt nach Hause geliefert zu bekommen.

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