Bücher / DVDtestkategorie

13x18 cm, ca. 130 Seiten, viele S/W- und Farbfotos
Die erste Form des Wing Tsun

ca. 15x21 cm, 198 Seiten, viele S/W-Fotos

168 Seiten., 13 Abbildungen

197 Seiten - 619 Abbildungen

Hap Ki Do
...die koreanische Kunst der Selbstverteidung.
200 Seiten

Weltmeister Dr. Gunnar Siebert informiert über die eleganten, vielseitigen Kampftechniken des Arnis-Escrima-Kali und den hochinteressanten geschichtlichen Hintergrund.
Der Autor beschreibt diese effektive, auch waffenlos als Selbstverteidigung für Männer und Frauen einsetzbare philippinische Kampfkunst in allen Einzelheiten.

... das Lehrbuch für den Stockkampf!

221 Seiten - 198 Abbildungen

Das Lehrbuch für die Tauchausbildung und Prüfungsvorbereitung enthält das komplette technische, physikalische und medizinsche Wissen für Sporttaucher. Die nachvollziehbaren Rechenbeispiele und genauen Tabelle.

Das Buch wurde gemacht, um die Freude am Karate zu wecken, geschichtliche Grundlagen, die Philosophie des Shotokan-Karate und allgemeines Wissen zu vermitteln ...

Moving Zen - Die Reise eines Mannes in das Herz des Karate - ist ein Werk mit vielen Facetten und immer wieder überraschenden Tiefen. Es ist die Geschichte eines jungen Mannes, der nach seiner Ankunft in Japan mit einer fremdartigen Kultur in Kontakt kommt. Sie beschreibt seine ersten Jahre, in denen er die Techniken des Karate-Dô, und die geistigen Tiefen hinter diesen zu ergründen sucht.
​Umfang: 208 Seiten

Das Sportangebot für Behinderte kann nicht einfach von Nichtbehinderten übernommen werden, sondern muß auf die Behinderung ausgerichtet sein. Ein Beispiel für die Erfüllung dieser Aufgabe bietet dieses Buch, das die Elemente einer Sportart - nämlich Judo - nutzt.

Vom Weißgurt bis Gelbgrüngurt. Nach dem System WTF Poomse. 

Mit der Integration des RANDORI in die Ausbildungs- und Prüfungsordnung wurden im Jahre 2005 viele Trainer vor neue Herausforderungen gestellt.
128 Seiten

Das Nachschlagewerk Judo – Prüfungsprogramm in zwei Bänden legt jedem Judoka – vom Prüfling über den Trainer bis zum Prüfer – den kompletten Inhalt der neuen Kyu-Prüfungsordnung des Deutschen Judo-Bundes zielgerecht und übersichtlich dar. Mithilfe von etwa 800 Farbfotos und bewusst kurz gefassten, informativen Begleittexten werden alle für die Kyu-Prüfungen zu erlernenden Techniken dargestellt und erklärt.

Im Mittelpunkt des Buchs stehen 57 Wurftechniken sowie deren Kombinationen, die detailgenau beschrieben und durch Grafiken veranschaulicht werden.
224 Seiten

Life Kinetik – das spielerische Gehirntraining, das Spaß macht und schnell zu überraschenden positiven Ergebnissen führt. Egal, wie alt, fit und zufrieden Sie sind, Ihre Gesundheit und Fitness können Sie mit Life Kinetik® weiter verbessern! Sie können Ihre Wahrnehmung, Koordination und kognitiven Fähigkeiten testen, Leistungen in Schule und Job steigern, demenzielle Symptome verlangsamen und das Burn-out-Risiko reduzieren. Übungen zum direkten Einstieg finden Sie im Buch.

256 Seiten

160 Seiten

120 Seiten
​zahlreiche Abbildungen

Vier der weltbesten Karate-Lehrer werden in diesem Video beim Training beobachtet. Eine wohl einmalige Gelegenheit die unterschiedlichen, herausragenden Qualitäten dieser Karatemeister zu studieren. Kihon, Kata, bunkai und Kumite Techniken in Ausführung.
43 Minuten

Diese DVD umfaßt Reportagen über die Arbeit von S.K.I.D.-Bundestrainer Akio Nagai Shihan. Dieser Beitrag wurde 1988 von mehreren Sendestationen in Ost-Europa ausgestahlt. 
Des weiteren wir eine Langfassung mit unveröffentlichten Szenen, Vorführungen, Deomos und viel Bonusmaterial angeboten.
61 Minuten

Dieses Buch, das Vermächtnis des »Vaters des modernen Karate«, gilt unter Kennern dieser Kunst als das Wertvollste dessen, was Großmeister Funakoshi schriftlich fixiert hat.
Von Gichin Funakoshi
190 Seiten

Über die inneren Werte einer Kampfkunst
​240 Seiten

Dieses Karate-Buch befasst sich mit der traditionellen Karate-Stilrichtung Goju Ryu Karate-Do
76 Seiten
von Tobias Schweizer

Yoga befreit Sie von Rücken-, Schulter- und Nackenproblemen, unter denen immer mehr Menschen leiden. Die einfach auszuführenden Übungen stärken und entspannen Ihren Rücken, sorgen für Flexibilität der Wirbelsäule und innere Ruhe – auch mit zunehmendem Alter.

Dieses neue Standardwerk über Krafttraining vermittelt Menschen ab 50 und insbesondere Senioren wichtige Tipps und Grundlagen zu körperlicher Fitness durch Muskelaufbau im Alter. Gezielte Anleitungen und zahlreiche Schritt-für-Schritt-Bilder sowie Trainingsplanvorlagen und ein ausführlicher Gesundheitsteil vermitteln dem Leser alle Kenntnisse, die für die gesundheitliche Eigenvorsorge unerlässlich sind. Mit diesem Buch kann man dem altersbedingten Verlust an Muskelmasse und damit an Kraft wirkungsvoll begegnen.

Erfahrene Meister erzählen, wie sie ihren Lebensweg in der Kampfkunst gehen – hier im Westen. Doch wer sich in der unglaublichen Vielfalt fernöstlicher Kampfkünste orientieren will, muss auch China und Japan verstehen. Ohne die faszinierenden Welten des Dao, Qi, Zen und Bushido ist Kampfkunst nicht zu leben.

A 4, 110 Seiten, viele S/W-Fotos

DIN A4, 120 Seiten, viele S/W- und Farbfotos

237 Seiten - 700 Abbildungen

160 Seiten, ca. 280 Fotos
Paperback, 210 x 145 mm

Dieses Buch mit seinen über 250 Fotografien...

104 Seiten, 200 Illustrationen.

124 Seiten, 240 Illustrationen

Von Winfried Wagner
​178 Seiten

Ein gezieltes Trainingsprogramm zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur ist im Sport wichtig ­zum Aufwärmen vor dem Wettkampf wie auch danach zur Förderung und Regeneration. 

Lesen Sie jetzt die Vorlage zum aktuellen Kinofilm mit Keanu Reeves - 47 Ronin. schlatt-books ist stolz darauf die einzige Übersetzung der Originalgeschichte der 47 Ronin in deutscher Sprache präsentieren zu dürfen.