Boxsäcke
Boxsäcke sind hervorragend für das Boxtraining geeignet. Man kann aber auch alle möglichen anderen Tritt- und Schlagtechniken daran trainieren.
Zusätzlich ist das Boxsacktraining bestens für die Ausdauer und Fitness geeignet.
Boxsäcke werden auch sehr häufig als Sandsack bezeichnet.
Für das Training am Boxsack sind Boxhandschuhe, Boxbandagen oder spezielle Boxsackhandschuhe unverzichtbar.
Material:
Boxsäcke werden entweder aus Kunstleder (PU) oder Leder hergestellt. Boxsäcke aus Leder sind erheblich teurer und auch pflegeintensiver. Kleinere und leichtere Boxsäcke gibt es auch aus einem Nylonmaterial.Größen:
Standardboxsäcke sind meistens 100 cm oder 120 cm lang. Diese haben oft ein Gewicht von ca. 30 – 35 kg. Diese Größen reichen für das normale Boxsacktraining und Fitnesstraining aus. Wenn Sie Fußtritte üben möchten, sollten Sie einen Boxsack in 150 cm oder sogar 180 cm nehmen.Füllung:
Boxsäcke werden in der Regel mit Stoffschnipsel gefüllt. Auf keinen Fall darf Sand eingefüllt werden. Dieser wird mit der Zeit hart und beschädigt das Material.Montage:
Boxsäcke können entweder über einen Haken an der Decke oder über eine spezielle Boxsackhalterung an der Wand befestigt werden. Für die Montage an der Decke empfehlen wir, einen örtlichen Baumarkt aufzusuchen. Dort kann man Ihnen die besten Dübel für Ihre Zimmerdecke empfehlen. Da Boxsäcke während des Trainings schwingen, kommt auch die Befestigung in der Decke in Bewegung.
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