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Enpi ist eine technisch außergewöhnliche und auch für den Laien sehr attraktive Kata. Schnelle und flüssige Richtungs- und Stellungswechsel, weite Armtechniken und lange Stellungen, dazu noch ein - je nach Ausführung - mehr oder weniger akrobatischer Sprung als ...
Als vergleichsweise junge Kata haben die fünf Heian Kata nicht die geschichtliche und spirituelle Tiefe wie die klassischen Kata, jedoch bieten sie den idealen technischen Einstieg in das Shotokan Karate. Sie gelten als elementarer Bestandteil der Grundlagenausbildung eines Karateka, da sie durch ihren Aufbau und Strukturen den Anfänger zu immer vielfältigeren ...
Als vergleichsweise junge Kata haben die fünf Heian Kata nicht die geschichtliche und spirituelle Tiefe wie die klassischen Kata, jedoch bieten sie den idealen technischen Einstieg in das Shotokan Karate. Sie gelten als elementarer Bestandteil der Grundlagenausbildung ...
Sie gilt als einer der beliebtesten Kata im Shotokan Ryu Karate-do - aber auch als eine der anstrengendsten: Jion - so einfach strukturiert, so klar die Techniken – aber so unergründlich in ihrem Wesen. Sie scheint mit ihre...
Erlernen der Shotokan-Kata Heian shodan, Heian nidan, Heian sandan, Heian yondan, Heian godan. Zahlreiche Bunkai-Variationen incl. dem im ursprünglichen Karate noch gelehrten Wissen um die Vitalpunkte.
160 Seiten 17 x 24 cm von Manfred Zink
Paperback 224 Seiten von Alfred Heubeck und Josef Möges
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