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Bücher für Tai Chi und Yoga

Hier finden Sie Bücher für Tai Chi, Yoga und Qi Gong.

Bestseller

Tai Chi Schuhe mit Stoffsohle

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adidas Karateanzug Basic mit Gürtel K200...

14,95 EUR

Sternverschluß für Hantelstangen

8,95 EUR

Karateanzug Basic

16,95 EUR

Der Tanz des Kranichs

Von Hilmar Fuchs
360 Seiten

19,90 EUR

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Xiong Daoming Yan Chi Gong

Im Jahre 1963 schrieb Xiong Daoming sein Wissen über das Yanchigong nieder. Der Text begann mit den folgenden Worten: »Das yànchígong ist dem dào entsprungen. Noch vor der Zeit der Fünf Dynastien führte Bodhidharma dieses gong im Shàolín-Tempel ein. Innerhalb des Buddhismus wurde es als inneres Haupt-Gong weitergegeben ...«

19,90 EUR

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Tai Chi - Die Yang Form

Werk mit mehr als 1.000 Farbfotografien

19,90 EUR

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Tai Chi Chuan

197 Seiten - 619 Abbildungen

16,80 EUR

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Yoga

Yoga befreit Sie von Rücken-, Schulter- und Nackenproblemen, unter denen immer mehr Menschen leiden. Die einfach auszuführenden Übungen stärken und entspannen Ihren Rücken, sorgen für Flexibilität der Wirbelsäule und innere Ruhe – auch mit zunehmendem Alter.

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Yoga für Jeden

Allgemeine Hinweise zur Ausführung
Die Asanas
Die wichtigsten Atemübungen
Spezielle Trainingsprogramme

15,30 EUR

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Yoga zum Selbstlernen

Von Ortwin Danckert. Der Autor stellt die gebräuchlichsten Sitzhaltungen, Yoga-Asana-Reihen, Übungen zur Atemregulierung und Entspannungsübungen vor. Dabei geht er auf Wirkungen und Möglichkeiten der Heilung bzw. Linderung von Krankheiten und Beschwerden ein.

9,20 EUR

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Yoga - Die Kunst der Entspannung und Gelassenheit

Von Lotte Kadolph
Die Autorin zeigt einen einfachen und verständlichen Weg zum Hatha-Yoga. Besondere Übungsblätter dienen der persönlichen Unterweisung des Lesers für die ersten 30 Wochen.

8,80 EUR

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Qi Gong - zum Selbststudium - DVD

Laufzeit ca. 80 Minuten. Mit Detlef Just

19,95 EUR

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Moving Zen - Zen in der Bewegung

Moving Zen - Die Reise eines Mannes in das Herz des Karate - ist ein Werk mit vielen Facetten und immer wieder überraschenden Tiefen. Es ist die Geschichte eines jungen Mannes, der nach seiner Ankunft in Japan mit einer fremdartigen Kultur in Kontakt kommt. Sie beschreibt seine ersten Jahre, in denen er die Techniken des Karate-Dô, und die geistigen Tiefen hinter diesen zu ergründen sucht.
Umfang: 208 Seiten

16,90 EUR

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