Bücher für Tai Chi und Yoga

Hier finden Sie Bücher für Tai Chi, Yoga und Qi Gong.
Der Tanz des Kranichs
Der Tanz des Kranichs
Von Hilmar Fuchs
360 Seiten
20
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19,90 EUR

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Xiong Daoming Yan Chi Gong
Xiong Daoming Yan Chi Gong
Im Jahre 1963 schrieb Xiong Daoming sein Wissen über das Yanchigong nieder. Der Text begann mit den folgenden Worten: »Das yànchígong ist dem dào entsprungen. Noch vor der Zeit der Fünf Dynastien führte Bodhidharma dieses gong im Shàolín-Tempel ein. Innerhalb des Buddhismus wurde es als inneres Haupt-Gong weitergegeben ...«
20
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19,90 EUR

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Tai Chi - Die Yang Form
Tai Chi - Die Yang Form
Werk mit mehr als 1.000 Farbfotografien
20
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19,90 EUR

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Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan
197 Seiten - 619 Abbildungen
17
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16,80 EUR

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Yoga
Yoga
Yoga befreit Sie von Rücken-, Schulter- und Nackenproblemen, unter denen immer mehr Menschen leiden. Die einfach auszuführenden Übungen stärken und entspannen Ihren Rücken, sorgen für Flexibilität der Wirbelsäule und innere Ruhe – auch mit zunehmendem Alter.
18
Bonuspunkte
17,95 EUR

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Yoga für Jeden
Yoga für Jeden
Allgemeine Hinweise zur Ausführung 
Die Asanas 
Die wichtigsten Atemübungen 
Spezielle Trainingsprogramme
16
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15,30 EUR

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Yoga zum Selbstlernen
Yoga zum Selbstlernen
Von Ortwin Danckert. Der Autor stellt die gebräuchlichsten Sitzhaltungen, Yoga-Asana-Reihen, Übungen zur Atemregulierung und Entspannungsübungen vor. Dabei geht er auf Wirkungen und Möglichkeiten der Heilung bzw. Linderung von Krankheiten und Beschwerden ein.
10
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9,20 EUR

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Yoga - Die Kunst der Entspannung und Gelassenheit
Yoga - Die Kunst der Entspannung und Gelassenheit
Von Lotte Kadolph 
Die Autorin zeigt einen einfachen und verständlichen Weg zum Hatha-Yoga. Besondere Übungsblätter dienen der persönlichen Unterweisung des Lesers für die ersten 30 Wochen.
9
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8,80 EUR

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Qi Gong - zum Selbststudium - DVD
Qi Gong - zum Selbststudium - DVD
Laufzeit ca. 80 Minuten. Mit Detlef Just
20
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19,95 EUR

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Moving Zen - Zen in der Bewegung
Moving Zen - Zen in der Bewegung
Moving Zen - Die Reise eines Mannes in das Herz des Karate - ist ein Werk mit vielen Facetten und immer wieder überraschenden Tiefen. Es ist die Geschichte eines jungen Mannes, der nach seiner Ankunft in Japan mit einer fremdartigen Kultur in Kontakt kommt. Sie beschreibt seine ersten Jahre, in denen er die Techniken des Karate-Dô, und die geistigen Tiefen hinter diesen zu ergründen sucht.
​Umfang: 208 Seiten
17
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16,90 EUR

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