Die beiden Erfolgstrainer demonstrieren in diesem Video ein Trainingsprogramm zum Erlernen und Perfektionieren der Karate Kampftechniken für den sportlichen Wettkampf.
Folgender Inhalt hat diese tolle Lehr-DVD:
- Vorbereitende Gymnastik
- Einzeltechnik
- Angriff und Konter
- Reaktionsschulung
- Kumite
- Fitness
- Krafttraining
- Training im Freien.
u.v.m.
In deutscher Sprache
52 Minuten
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